Dulciuri

Calorii Pernute cu crema de capsuni Viva

469 kcal la 100g · 141 kcal per o porție

Pernuțele cu cremă de căpșuni Viva sunt cereale pentru micul dejun cu un gust fructat și dulce, apreciate de copii. Deși oferă o experiență plăcută la gustul, conținutul de zahăr este destul de ridicat, fiind recomandate pentru consum ocazional sau în porții controlate.

Informații nutriționale

●O porție de 30g conține aproximativ 141 calorii, echivalentul energetic al unei banane mari cu o lingură de unt de arahide.
●Cerealele sunt îmbogățite cu vitamine (B1, B2, B6, acid folic) și fier, contribuind la dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
●Conținutul de fibre (3g la 100g) ajută la reglarea digestiei și menține nivelul de zahăr din sânge mai stabil.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește cu lapte sau iaurt natural și adaugă căpșuni proaspete pentru a dubla aportul de vitamine și fibre naturale.
✓Limitează porția la 30g pentru copii și încurajează alternarea cu cereale integrale mai puțin procesate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Pernute cu crema de capsuni Viva

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Pernute cu crema de vanilie Viva

Piscoturi Elledi

Piscoturi Aro

Piscoturi Biscuits LaCestera

Piscoturi copii Lidl

Piscoturi cu pudra de roscove Werz