Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Piscoturi Aro

363 kcal la 100g · 91 kcal per patru piscoturi

Piscoturile Aro sunt produse simple și accesibile, perfecte pentru micul dejun sau gustări rapide. Cu un conținut caloric moderat și foarte puține grăsimi, sunt o opțiune economică pentru familii, oferind carbohidrați rapizi din zahăr și făină.

Informații nutriționale

  • Patru piscoturi (aproximativ 25g) conțin circa 91 calorii, echivalentul energetic al unui pahar mic de suc natural.
  • Conținutul redus de grăsimi (3g la 100g) face din aceste piscoturi o alegere mai ușoară pentru digestie.
  • Carbohidrații simpli (76g la 100g) oferă energie rapidă, ideală pentru copii înainte de activități fizice sau școală.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește cu lapte sau iaurt pentru a adăuga proteine și calciu, creând o gustare mai echilibrată.
  • Limitează porția la 4-5 piscoturi pentru a controla aportul de zahăr simplu și calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri