FitDiaryDulciuri
Calorii Placinta rulata cu mere 365 Mega Image
305 kcal la 100g · 214 kcal per o felie
Plăcinta rulată cu mere 365 de la Mega Image combină aluatul foietaj cu o umplutura dulce de mere, oferind 305 calorii la 100g. Este un produs convenabil pentru gustări rapide, cu un conținut moderat de grăsimi și carbohidrați din fructe.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g conține 48g carbohidrați, dintre care o parte provine din zaharurile naturale ale merelor și restul din zahăr adăugat.
- ●Plăcinta oferă 2.4g fibre la 100g, provenite din mere și făină, ajutând la o digestie mai lentă a zaharurilor.
- ●Cu 17g grăsimi la 100g, plăcinta are un raport echilibrat între grăsimi și carbohidrați, dar necesită consum moderat pentru a nu depăși aportul caloric zilnic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție de 60-80g ca desert ocazional, mai ales după o masă bogată în proteine și legume pentru echilibru nutrițional.
- ✓Combină plăcinta cu iaurt grecesc natural pentru proteine suplimentare și pentru a reduce indicele glicemic al mesei.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Praf budinca vanilie Darling
Dulciuri373kcal / 100g
P: 1.6gC: 89.3gG: 0g
Praf de budinca
Dulciuri416kcal / 100g
P: 2.5gC: 79gG: 12g
Praf de frisca light Dr.Oetker
Dulciuri122kcal / 100g
P: 2gC: 10gG: 9g
Praf de inghetata Sly Diet
Dulciuri419.6kcal / 100g
P: 3.8gC: 53.8gG: 18.4g
Prajitua cu ciocolata Alpella
Dulciuri371kcal / 100g
P: 2.6gC: 49.7gG: 18g
Prajitura Bar Cocoa 7 Days
Dulciuri442kcal / 100g
P: 4gC: 56gG: 22g