FitDiaryDulciuri
Calorii Praline Rocher
563 kcal la 100g · 70 kcal per o pralină
Ferrero Rocher sunt praline premium cu o alună întreagă învelită în cremă de ciocolată și alune, napolitană crocantă și ciocolată cu lapte decorată cu alune mărunțite. Textura lor stratificată și gustul rafinat le fac perfecte pentru ocazii speciale.
Informații nutriționale
- ●O pralină Rocher de 12.5g conține aproximativ 70 calorii, cu o combinație echilibrată de grăsimi sănătoase din alune și zaharuri.
- ●Conținutul de fibre de 5.2g la 100g este remarcabil pentru un dulce, provenind din aluneele întregi, ajutând la digestie.
- ●Aluneele aduc vitamina E, magneziu și grăsimi mononesaturate benefice pentru sănătatea cardiovasculară, aproximativ 8mg vitamina E la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 1-2 praline pe zi pentru a beneficia de nutrienții din alune fără a depăși aportul recomandat de grăsimi și zaharuri.
- ✓Savurează încet, lăsând ciocolata să se topească pentru a amplifica gustul și a te simți mai satisfăcut cu o porție mai mică.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Pricomigdala
Dulciuri481kcal / 100g
P: 5.4gC: 66.8gG: 22.6g
Profiterol Pasticceria del Centro
Dulciuri295kcal / 100g
P: 4gC: 26gG: 18g
Pufarine cacao Linia Velt
Dulciuri340kcal / 100g
P: 8.7gC: 75.4gG: 2g
Pufarine Pufi Dufi
Dulciuri366kcal / 100g
P: 12.5gC: 73.5gG: 1.5g
Pufuleti cu glazura de ciocolata Gusto
Dulciuri547kcal / 100g
P: 3.9gC: 60.5gG: 32.2g
Rahat
Dulciuri365kcal / 100g
P: 6gC: 65gG: 9g