Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Profiterol Pasticceria del Centro

295 kcal la 100g · 118 kcal per un profiterol

Profiterolul este un desert raffinat italian format din aluat choux umplut cu cremă de vanilie sau ciocolată, acoperit cu glazură de ciocolată caldă. Textura aeriană a aluatului contrasteaza perfect cu crema bogată și ciocolata topită.

Informații nutriționale

  • Un profiterol mediu de 40g conține aproximativ 118 calorii, fiind un desert mai ușor decât alte prăjituri cu cremă.
  • Conținutul de proteine de 4g la 100g provine din ouă și lapte din cremă, oferind aminoacizi esențiali.
  • Fibrele de 1.8g la 100g provin din făina integrală folosită în unele rețete moderne de aluat choux.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează porția la 2-3 profiterole (80-120g) ca desert ocazional și completează cu un ceai verde pentru a echilibra dulceața.
  • Dacă pregătești acasă, folosește cremă de vanilie naturală și ciocolată neagră cu minim 70% cacao pentru mai mulți antioxidanți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri