FitDiaryDulciuri
Calorii Rahat cu aroma de fructe Sultan
280 kcal la 100g · 42 kcal per o bucată
Rahatul cu aromă de fructe Sultan este o variantă modernă a dulcelui turcesc, cu textura gelatinoasă caracteristică dar aromat artificial cu căpșuni, lămâie sau portocale. Fără adaos de nuci sau grăsimi, este o versiune mai ușoară a rahatului tradițional.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 280 calorii la 100g și 0g grăsimi, acesta este un desert mai ușor decât alte tipuri de rahat sau dulciuri.
- ●O porție de 30g conține aproximativ 84 calorii, exclusiv din carbohidrați simpli, oferind energie rapidă.
- ●Lipsa completă a proteinelor și grăsimilor înseamnă că este aproape pur zahăr și amidon, cu puțini nutrienți esențiali.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă maxim 2-3 bucățele (30-40g) ca desert ocazional după o masă bogată în proteine și fibre pentru a preveni creșterea bruscă a glicemiei.
- ✓Pentru o variantă mai sănătoasă, prepară rahat acasă cu suc natural de fructe și miere în loc de zahăr rafinat și coloranți artificiali.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Rahat cu arome de fructe Lidl
Dulciuri319.3kcal / 100g
P: 0gC: 79.8gG: 0g
Rahat cu cocos Sultan
Dulciuri391.5kcal / 100g
P: 3.6gC: 80.5gG: 9.2g
Rote Grutze (fructe zdrobite) si crema de vanilie Dr. Oetker
Dulciuri105kcal / 100g
P: 1.2gC: 22gG: 0g
Rulada cu capsuni Vincinni
Dulciuri395.5kcal / 100g
P: 7gC: 62gG: 15g
Rulada cu mac Baigli Izopop
Dulciuri351kcal / 100g
P: 8.5gC: 54gG: 10.2g
Rulada feliata Siluette Arcada
Dulciuri143kcal / 100g
P: 3.7gC: 29.7gG: 0.7g