FitDiaryFast Food
Calorii Salata Fresh KFC
30.6 kcal la 100g · 46 kcal per o porție
Salata Fresh de la KFC este o garnitură simplă, cu salată verde, varză și alte legume crude. Cu un conținut foarte scăzut de calorii și bogată în fibre, este o alegere excelentă pentru cine dorește să adauge volum și nutrienți fără a crește semnificativ caloriile.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g conține doar 30.6 calorii, făcând din aceasta cea mai light opțiune de garnitură la KFC.
- ●Fibrele ajung la 1.9g la 100g, contribuind la digestie și la senzația de sațietate prelungită.
- ●Legumele crude oferă vitamine C, K și antioxidanți care sprijină sistemul imun și sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă această salată la orice masă de la KFC pentru a crește aportul de vitamine și fibre fără calorii semnificative.
- ✓Combină cu un dressing pe bază de iaurt sau lămâie pentru a menține opțiunea sănătoasă și gustoasă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Salata greceasca Snack Attack
Fast Food173kcal / 100g
P: 12.2gC: 2.8gG: 12.1g
Salata Greek KFC
Fast Food70kcal / 100g
P: 3.7gC: 3.9gG: 4.5g
Salata Maxi Caesar cu piept de pui la gratar McDonald's
Fast Food210kcal / 100g
P: 25gC: 6gG: 9g
Salata maxi de pui McDonalds
Fast Food365kcal / 100g
P: 24gC: 24gG: 19g
Salata maxi pui grill (fara dressing) McDonalds
Fast Food105kcal / 100g
P: 12.5gC: 3gG: 4g
Salata Midi Bon Ton Mcdonalds
Fast Food36kcal / 100g
P: 4.8gC: 2.4gG: 0.8g