FitDiaryFast Food
Calorii Salata greceasca Snack Attack
173 kcal la 100g · 346 kcal per o porție
Salata grecească de la Snack Attack este inspirată din bucătăria mediteraneană, cu roșii, castraveți, măsline, ardei și brânză feta. Cu un conținut moderat de calorii și proteine de calitate, este o alegere echilibrată și aromată, bogată în grăsimi sănătoase.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă 173 calorii, cu 12.2g proteine din brânza feta, contribuind la sațietate și menținerea masei musculare.
- ●Grăsimile ajung la 12.1g la 100g, majoritar mononesaturate din ulei de măsline și măsline, benefice pentru sănătatea inimii.
- ●Legumele proaspete aduc vitamine A, C, K și antioxidanți, esențiali pentru sistemul imun și sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă această salată ca masă principală ușoară sau combină cu pâine integrală pentru carbohidrați complecși.
- ✓Limitează porția de brânză feta dacă urmărești aportul de sodiu, întrucât aceasta este destul de sărată.
Alimente similare din categoria Fast Food
Salata Greek KFC
Fast Food70kcal / 100g
P: 3.7gC: 3.9gG: 4.5g
Salata Maxi Caesar cu piept de pui la gratar McDonald's
Fast Food210kcal / 100g
P: 25gC: 6gG: 9g
Salata maxi de pui McDonalds
Fast Food365kcal / 100g
P: 24gC: 24gG: 19g
Salata maxi pui grill (fara dressing) McDonalds
Fast Food105kcal / 100g
P: 12.5gC: 3gG: 4g
Salata Midi Bon Ton Mcdonalds
Fast Food36kcal / 100g
P: 4.8gC: 2.4gG: 0.8g
Salata Midi Greek McDonalds
Fast Food125kcal / 100g
P: 6gC: 5gG: 9g