FitDiaryFast Food
Calorii Salata maxi de pui McDonalds
365 kcal la 100g · 1022 kcal per o porție completă
Salata maxi de pui de la McDonald's îmbină verdețuri proaspete cu bucăți de pui crocant și dressing cremos. Cu 24g proteine la 100g, oferă o cantitate generoasă de nutrienți, deși conținutul de grăsimi e mai ridicat datorită puiului pane și dressingului.
Informații nutriționale
- ●Conține 24g proteine la 100g, suficient pentru a acoperi aproximativ 40% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult.
- ●Are 6g fibre la 100g, echivalentul a aproximativ 20% din aportul zilnic recomandat, contribuind la sănătatea digestivă.
- ●Dressingul și puiul pane aduc 19g grăsimi la 100g, din care o parte semnificativă sunt grăsimi saturate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Înlocuiește puiul crocant cu pui la grătar pentru a reduce caloriile cu aproximativ 100-150 la porție.
- ✓Limitează dressingul sau cere unul cu mai puține grăsimi pentru a face salata mai sănătoasă.
Alimente similare din categoria Fast Food
Salata maxi pui grill (fara dressing) McDonalds
Fast Food105kcal / 100g
P: 12.5gC: 3gG: 4g
Salata Midi Bon Ton Mcdonalds
Fast Food36kcal / 100g
P: 4.8gC: 2.4gG: 0.8g
Salata Midi Greek McDonalds
Fast Food125kcal / 100g
P: 6gC: 5gG: 9g
Salata varza si pui Snack Attack
Fast Food102.1kcal / 100g
P: 8.7gC: 4.6gG: 5.1g
Sandvis cu porc si sos de hrean McDonalds
Fast Food665kcal / 100g
P: 32gC: 40gG: 41g
Sandvis Subway Italian BMT Flatbread
Fast Food420kcal / 100g
P: 19gC: 44gG: 19g