FitDiaryFast Food
Calorii Sandwich Zinger KFC
267.9 kcal la 100g · 482 kcal per un sandwich
Sandwich Zinger de la KFC este un burger picant cu piept de pui pane, salată, maioneză și chifla moale. Cu un gust intens și condimentat, este o opțiune populară, dar cu un conținut caloric și de grăsimi notabil.
Informații nutriționale
- ●Un Zinger întreg (circa 180g) conține aproximativ 482 calorii, oferind energie rapidă din carbohidrați și grăsimi provenite din panare și sosuri.
- ●Proteinele de 15.7g la 100g provin din pieptul de pui, asigurând sațietate și contribuind la menținerea masei musculare.
- ●Conținutul scăzut de fibre de 0.2g la 100g indică lipsa ingredientelor integrale sau a legumelor în cantitate semnificativă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la ocazii speciale datorită conținutului ridicat de grăsimi și sodiu din panare și sosuri.
- ✓Comandă cu o salată laterală sau înlocuiește cartofi prăjiți cu mazăre sau legume pentru a echilibra masa.
Alimente similare din categoria Fast Food
Saratele cu branza Clarky's Plus
Fast Food488kcal / 100g
P: 13gC: 55gG: 24g
Shaorma
Fast Food238kcal / 100g
P: 8.2gC: 18.9gG: 14.4g
Snitel de curcan congelat Saga
Fast Food194kcal / 100g
P: 14gC: 12gG: 10g
Snitel din piept de pui semipreparat Sadia
Fast Food208kcal / 100g
P: 15gC: 14gG: 10g
Steak de peste congelat Frosta
Fast Food153kcal / 100g
P: 12.8gC: 12gG: 6g
Strudel cu gem de caise Derpan
Fast Food443kcal / 100g
P: 6.8gC: 53.6gG: 25.6g