Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana 15% Covalact

160 kcal la 100g · 24 kcal per o lingură

Smantana 15% Covalact este un produs românesc apreciat pentru calitatea constantă și gustul autentic. Cu o textură cremă și un conținut de grăsime de 15%, se integrează perfect în rețetele tradiționale și oferă rezultate culinare de excepție.

Informații nutriționale

  • Smântâna Covalact conține aproximativ 120mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.
  • O porție de 30g (2 linguri) adaugă 48 de calorii și ajută la crearea unei texturi bogate în preparate fără a adăuga cantități mari de grăsime.
  • Conține acid palmitic, o grăsime saturată care, în cantități moderate, susține producția de hormoni și absorbția vitaminelor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește smântâna Covalact pentru prepararea de sosuri la tocăniță sau ghiveci, aducând cremozitate rețetelor tradiționale românești.
  • Combină smântâna cu legume prăjite sau coapte pentru a crea aperitive sănătoase și savuroase, echilibrând grăsimile cu fibrele din legume.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate