Lactate

Calorii Smantana de casa 25% Angst

244 kcal la 100g · 49 kcal per o lingură

Smântâna de casă 25% Angst este un produs lactat cremos, obținut din smântână proaspătă de vacă. Cu un conținut moderat de grăsime de 25%, este perfectă pentru preparate culinare, sosuri, deserturi și ca topping pentru diverse mâncăruri.

Informații nutriționale

●Smântâna de casă 25% oferă 244 calorii la 100g, cu 25g grăsimi (aproximativ 16g saturate), fiind o sursă concentrată de energie.
●O lingură de smântână (20g) conține circa 49 calorii și furnizează calciu (aproxim 100mg la 100g) și vitamina A pentru sănătatea oaselor și pielii.
●Smântâna de casă conține bacterii lactice benefice care pot susține sănătatea digestivă și echilibrul florei intestinale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește smântâna cu moderație în preparate culinare, limitând la 1-2 linguri per porție pentru a controla aportul de grăsimi saturate.
✓Combină cu fructe proaspete sau adaugă în smoothie-uri pentru o textură cremoasă fără a exagera cu cantitatea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Smantana de casa 25% Angst

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Ayran

Ayran 1,5% Big Panda

Ayran 2,2% Meggle

Ayran 2,2% Pilos

Ayran Sarikiz

Ayran Zarone