Lactate

Calorii Ayran 2,2% Meggle

34.2 kcal la 100g · 86 kcal per o sticlă

Ayran 2,2% Meggle este o băutură tradițională pe bază de iaurt, cu o textură ușor mai cremoasă datorită conținutului de 2,2% grăsime. Este o opțiune echilibrată între variantele light și cele standard, oferind un gust plăcut și beneficii probiotice.

Informații nutriționale

●Ayran 2,2% Meggle conține 34.2 calorii la 100ml, cu 2.2g grăsimi (predominant saturate) și 1.5g proteine din lapte de calitate.
●O sticlă de 250ml oferă circa 86 calorii și furnizează aproximativ 200mg calciu, esențial pentru sănătatea oaselor și funcția musculară.
●Ayran-ul Meggle conține culturi lactice vii (probiotice) care susțin flora intestinală și pot îmbunătăți digestia și imunitatea.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă ayran 2,2% Meggle la masa de prânz sau cină, în special cu preparate bogate în grăsimi, pentru a facilita digestia.
✓Este o alegere bună pentru hidratare post-antrenament, oferind electroliți naturali din sare și proteine pentru recuperare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Ayran 2,2% Meggle

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Ayran 2,2% Pilos

Ayran Sarikiz

Ayran Zarone

Bautura din orez Alpro

Branza 10% Cottage natur Spar

Branza Burgo De Arias