Salt la conținut
FitDiary
Lactate

Calorii Smantana LaDorna 12%

129 kcal la 100g · 65 kcal per o porție medie

Smantana LaDorna cu 12% grăsime este varianta ușoară, perfectă pentru cei care vor să reducă caloriile dar doresc cremozitate în preparate. Este ideală pentru sosuri, supe și cafea, oferind un gust plăcut fără greutate.

Informații nutriționale

  • ●Cu doar 129 de calorii la 100g, smântâna de 12% este o alegere mai sănătoasă pentru uz zilnic în bucătărie.
  • ●O porție de 50g conține aproximativ 65 de calorii, oferind suficientă cremozitate pentru majoritatea rețetelor.
  • ●Conține proteine din zer și cazeină care ajută la sațietate și la menținerea masei musculare.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește smântâna LaDorna 12% pentru cafea sau cappuccino acasă, reducând semnificativ caloriile față de smântâna mai grasă.
  • ✓Adaugă la supele cremă de legume pentru o textură plăcută fără a adăuga prea multe grăsimi saturate.

Prețuri în supermarket: „Smantana LaDorna 12%”

7 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Ladorna Smantana Pt Gatit Uht 15% 1l1 l · în 3 rețele21,99 lei/litrude la 21,99 leiLadorna Smantana Pentru Gatit Uht 20% 1l1 l · în 5 rețele25,19 lei/litrude la 25,19 leiLadorna Smantana Gatit Uht 32% 1l1 l · în 6 rețele28,49 lei/litrude la 28,49 leiLadorna Smantana Pt Gatit 15% 200ml0.2 l · în 7 rețele29,95 lei/litrude la 5,99 leiLadorna Smantana Pentru Gatit 20% 500g0.5 kg · în 5 rețele30,80 lei/kgde la 15,40 lei
Compară toate prețurile la smantana ladorna →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana Milli 15%

Lactate
160kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.8gG: 15g

Smantana Milli 25%

Lactate
248kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.3gG: 25g

Smantana Natura 18%

Lactate
180kcal / 100g
P: 2.2gC: 2gG: 18g

Smantana pentru cafea 12% Pilos

Lactate
137kcal / 100g
P: 3gC: 4.3gG: 12g

Smantana pentru frisca 30% Pilos

Lactate
293kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.2gG: 30g

Smantana pentru frisca 30% UHT Delhaize

Lactate
293kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.2gG: 30g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet