Fructe
Calorii Smochine deshidratate Orlando's
267 kcal la 100g · 107 kcal per 3 smochine (o porție)
Smochinele deshidratate Orlando's sunt recunoscute pentru calitatea superioară și selectarea atentă a fructelor. Cu cel mai ridicat conținut de fibre dintre brandurile comparate, sunt alegerea perfectă pentru cei care prioritizează sănătatea digestivă.
Informații nutriționale
- ●Cu 9.9g fibre la 100g, smochinele Orlando's oferă aproape 40% din necesarul zilnic de fibre, cel mai ridicat nivel dintre opțiunile comerciale.
- ●O porție de 40g conține aproximativ 107 calorii și 1.7g proteine, oferind și un mic aport proteic neașteptat pentru fructe uscate.
- ●Smochinele Orlando's sunt bogate în compuși fenolici și flavonoizi, antioxidanți care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege smochinele Orlando's dacă ai probleme digestive recurente, consumând 2-3 bucăți zilnic pentru reglarea tranzitului.
- ✓Îmbină smochinele cu iaurt grecesc și nuci pentru un desert sănătos, bogat în proteine, fibre și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Fructe
Smochine deshidratate soft 365 Mega Image
Fructe249kcal / 100g
P: 3gC: 64gG: 0.9g
Smochine deshidratate uscate Nutco
Fructe267kcal / 100g
P: 2.2gC: 75gG: 0.6g
Smochine proaspete
Fructe74kcal / 100g
P: 0.8gC: 19.2gG: 0.3g
Smochine, uscate
Fructe249kcal / 100g
P: 3.3gC: 63.9gG: 0.9g
Stafide
Fructe299kcal / 100g
P: 3.1gC: 79.2gG: 0.5g
Stafide aurii Carrefour
Fructe300kcal / 100g
P: 2.5gC: 71gG: 0.5g