Fructe

Calorii Smochine deshidratate soft 365 Mega Image

249 kcal la 100g · 100 kcal per 3 smochine (o porție)

Smochinele deshidratate soft 365 Mega Image au o textură deosebit de moale și suculentă, păstrând mai multă umiditate decât variantele uscate complet. Sunt perfecte pentru cei care preferă o consistență mai plăcută, mai apropiată de fructele proaspete.

Informații nutriționale

●Cu 249 calorii la 100g, aceste smochine oferă energie moderată, fiind mai puțin dense caloric datorită conținutului mai ridicat de umiditate.
●O porție de 40g conține aproximativ 100 calorii și 2.8g fibre, susținând digestia și oferind sațietate prelungită.
●Smochinele soft păstrează mai bine vitamina B6 (aproximativ 0.1mg la 100g), importantă pentru metabolismul proteinelor și funcția nervoasă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Alege varianta soft dacă preferi o textură mai plăcută, ideală pentru copii sau persoane cu dificultăți de mestecare.
✓Consumă smochinele soft ca desert natural, fără zahăr adăugat, pentru a satisface poftele de dulce într-un mod sănătos.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Smochine deshidratate soft 365 Mega Image

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Smochine deshidratate uscate Nutco

Smochine proaspete

Smochine, uscate

Stafide

Stafide aurii Carrefour

Stafide aurii Mega Image