Legume

Calorii Soia cuburi Plus

340 kcal la 100g · 170 kcal per o porție uscată

Soia cuburi Plus este un produs din soia texturată, perfect pentru vegetarieni și vegani. Cu un conținut impresionant de 54g proteine la 100g și doar 1.5g grăsimi, reprezintă o alternativă excelentă la carnea tradițională.

Informații nutriționale

●Conține 54g proteine complete la 100g, oferind toți aminoacizii esențiali necesari organismului, echivalent cu carnea de vită.
●O porție de 50g cuburi rehidratate furnizează aproximativ 27g proteine, acoperind peste 50% din necesarul zilnic al unui adult.
●Soia este bogată în izoflavone, compuși care pot contribui la sănătatea osoasă și cardiovasculară, cu peste 40mg la 100g.

Sfaturi pentru sănătate

✓Rehidratează cuburile în bulion de legume sau apă fierbinte pentru 15-20 minute înainte de gătit, apoi folosește-le în tocane, ciorbe sau preparate la tigaie.
✓Combină cu legume și cereale integrale pentru o masă echilibrată, bogată în fibre și nutrienți esențiali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Soia cuburi Plus

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Soia felii Agapy

Soia granule Distins

Soia granule Inedit

Soia pt snitele Rommac

Soia snitele Adazia

Soia snitele Romfood