Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Soia snitele Romfood

340 kcal la 100g · 238 kcal per o porție uscată

Soia snitele Romfood se remarcă prin conținutul excepțional de 54g proteine la 100g, fiind campionul proteinelor dintre produsele din soia texturată. Cu doar 1.5g grăsimi, este perfect pentru diete hiperproteice.

Informații nutriționale

  • Conține impresionante 54g proteine la 100g, cel mai ridicat nivel dintre produsele similare, echivalent cu izolatul de zer.
  • O porție de 70g produs uscat furnizează aproape 38g proteine, acoperind peste 70% din necesarul zilnic al unui adult.
  • Sursă excelentă de magneziu, cu aproximativ 250mg la 100g, esențial pentru funcția musculară și producția de energie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru sportivi, consumă 60-70g produs rehidratat după antrenament pentru recuperare musculară maximă.
  • Panează cu pesmet integral și seminţe de in măcinate pentru extra nutrienţi și o textură crocantă delicioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume