FitDiaryLegume
Calorii Sote de legume Leader
35.7 kcal la 100g · 71 kcal per o porție
Sote de legume Leader este un amestec echilibrat de legume congelate, bogat în culoare și nutrienți. Cu 35.7 calorii la 100g și 2g fibre, oferă o garnitură practică și sănătoasă pentru orice fel de mâncare.
Informații nutriționale
- ●Conține 35.7 calorii și 2g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și sațietate prelungită.
- ●O porție de 200g furnizează aproximativ 4g fibre, adică 15% din necesarul zilnic recomandat.
- ●Mixul de legume colorate oferă o gamă largă de antioxidanți, incluzând beta-caroten din morcovi și luteină din mazăre.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pregătește rapid la tigaie cu un fir de ulei de măsline și condimente pentru o garnitură gata în 8 minute.
- ✓Adaugă în orez integral sau paste pentru a crea o masă vegetariană completă, bogată în fibre și vitamine.
Alimente similare din categoria Legume
Sote legume Delhaize
Legume14.7kcal / 100g
P: 0.7gC: 2.7gG: 0.1g
Spanac
Legume23kcal / 100g
P: 2.9gC: 3.6gG: 0.4g
Spanac (congelat), fiert
Legume25kcal / 100g
P: 2gC: 3gG: 0g
Spanac congelat Hortex
Legume14kcal / 100g
P: 2.3gC: 0.4gG: 0.4g
Spanac congelat 365
Legume14kcal / 100g
P: 3.2gC: 0.3gG: 0g
Spanac congelat Alfredo Foods
Legume14kcal / 100g
P: 3.2gC: 0.3gG: 0g