FitDiaryLegume
Calorii Spanac congelat Hortex
14 kcal la 100g · 28 kcal per o porție mare
Spanac congelat Hortex este un produs ultra low-calorie, perfect pentru cei care doresc să consume cantități mari de verdeață fără calorii excesive. Cu doar 14 calorii la 100g, poți mânca cât dorești.
Informații nutriționale
- ●Conține doar 14 calorii la 100g, unul dintre cele mai scăzute valori calorice pentru spanac congelat disponibil.
- ●O porție generoasă de 200g oferă doar 28 calorii, permițând consumul abundent fără impact caloric semnificativ.
- ●Spanacul Hortex păstrează aproximativ 80% din conținutul de vitamina A și C prin procesul de congelare rapidă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pregătește porții mari de 200-250g ca garnitură principală, adăugând condimente și un fir de ulei de măsline pentru gust îmbunătățit.
- ✓Ideal pentru diete de slăbire, oferind volum și sațietate fără calorii excesive, perfect în combinație cu proteine slabe.
Alimente similare din categoria Legume
Spanac congelat 365
Legume14kcal / 100g
P: 3.2gC: 0.3gG: 0g
Spanac congelat Alfredo Foods
Legume14kcal / 100g
P: 3.2gC: 0.3gG: 0g
Spanac congelat BoVita
Legume23kcal / 100g
P: 2.6gC: 2.5gG: 0.2g
Spanac congelat Carrefour
Legume43kcal / 100g
P: 4gC: 4.8gG: 0.9g
Spanac congelat Dujardin
Legume22kcal / 100g
P: 2.3gC: 2.8gG: 0.2g
Spanac congelat Findus
Legume25kcal / 100g
P: 3gC: 1.5gG: 0.5g