FitDiaryLegume
Calorii Spanac congelat Hortex
14 kcal la 100g · 28 kcal per o porție mare
Spanac congelat Hortex este un produs ultra low-calorie, perfect pentru cei care doresc să consume cantități mari de verdeață fără calorii excesive. Cu doar 14 calorii la 100g, poți mânca cât dorești.
Informații nutriționale
- ●Conține doar 14 calorii la 100g, unul dintre cele mai scăzute valori calorice pentru spanac congelat disponibil.
- ●O porție generoasă de 200g oferă doar 28 calorii, permițând consumul abundent fără impact caloric semnificativ.
- ●Spanacul Hortex păstrează aproximativ 80% din conținutul de vitamina A și C prin procesul de congelare rapidă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pregătește porții mari de 200-250g ca garnitură principală, adăugând condimente și un fir de ulei de măsline pentru gust îmbunătățit.
- ✓Ideal pentru diete de slăbire, oferind volum și sațietate fără calorii excesive, perfect în combinație cu proteine slabe.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Spanac congelat 365
Legume14kcal / 100g
P: 3.2gC: 0.3gG: 0g
Spanac congelat Alfredo Foods
Legume14kcal / 100g
P: 3.2gC: 0.3gG: 0g
Spanac congelat BoVita
Legume23kcal / 100g
P: 2.6gC: 2.5gG: 0.2g
Spanac congelat Carrefour
Legume43kcal / 100g
P: 4gC: 4.8gG: 0.9g
Spanac congelat Dujardin
Legume22kcal / 100g
P: 2.3gC: 2.8gG: 0.2g
Spanac congelat Findus
Legume25kcal / 100g
P: 3gC: 1.5gG: 0.5g