FitDiaryLegume
Calorii Spanac congelat Findus
25 kcal la 100g · 38 kcal per o porție
Spanac congelat Findus este un produs premium cu 25 calorii și 3g proteine la 100g, cunoscut pentru calitatea constantă. Este perfect pentru garnituri rapide și preparate în care spanacul joacă un rol central.
Informații nutriționale
- ●Conține 25 calorii și 3g proteine la 100g, oferind un echilibru nutrițional excelent pentru garnituri sănătoase.
- ●Spanacul Findus este procesat prin congelare rapidă la temperaturi foarte joase, păstrând peste 90% din vitaminele inițiale.
- ●O porție de 150g spanac Findus furnizează aproximativ 38 calorii și 4.5g proteine, ideal pentru completarea meselor vegetariene.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pregătește spanacul Findus conform instrucțiunilor de pe pachet pentru textură optimă și păstrarea maximă a nutrienților.
- ✓Combină cu ricotta sau brânză feta pentru o umplutură delicioasă în plăcinte, lasagna vegetariană sau cannelloni.
Alimente similare din categoria Legume
Spanac congelat Iglo
Legume22kcal / 100g
P: 2.5gC: 2.5gG: 0.2g
Spanac congelat Real Quality
Legume15kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.2gG: 0.3g
Spanac congelat Sirena Aldi R
Legume18kcal / 100g
P: 2.6gC: 1.2gG: 0.3g
Spanac congelat Vita Star
Legume18kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.1gG: 0g
Spanac crema Green Grocer's Lidl
Legume49kcal / 100g
P: 2.1gC: 2.5gG: 3g
Spanac frunze in saramura Olympia
Legume26kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.6gG: 0g