Legume

Calorii Spanac congelat Sirena Aldi R

18 kcal la 100g · 36 kcal per o porție

Spanacul congelat Sirena de la Aldi este un produs de calitate la un preț accesibil, perfect pentru familii. Cu doar 18 calorii la 100g și un conținut bun de proteine, se potrivește excelent în preparate calde sau reci. Frunzele sunt procesate și congelate rapid după recoltare.

Informații nutriționale

●Oferă 2.6g proteine vegetale la 100g, ajutând la menținerea masei musculare și la repararea țesuturilor.
●Conține acid folic (aproximativ 150mcg la 100g), esențial pentru femei însărcinate și pentru producția de celule sanguine.
●Este bogat în magneziu (aproximativ 80mg la 100g), care susține funcția musculară și sistemul nervos.

Sfaturi pentru sănătate

✓Prepară o omletă cu spanac congelat Sirena pentru un mic dejun rapid, bogat în proteine și fibre.
✓Folosește spanacul în supe cremă sau paste, adăugându-l în ultimele minute de gătit pentru a păstra nutrienții.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Spanac congelat Sirena Aldi R

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Spanac congelat Vita Star

Spanac crema Green Grocer's Lidl

Spanac frunze in saramura Olympia

Spanac frunze intregi Bonduelle

Spanac frunze maruntite congelat Tip Real

Spanac proaspat Carrefour