Legume

Calorii Spanac crema Green Grocer's Lidl

49 kcal la 100g · 74 kcal per o porție

Spanacul cremă Green Grocer's de la Lidl este o preparare gata făcută, cremoasă și bogată în aromă. Cu 49 de calorii la 100g, este mai consistent decât spanacul simplu datorită adaosului de smântână sau unt. Este perfect ca garnitură rapidă sau bază pentru sosuri.

Informații nutriționale

●Conține 3g grăsimi la 100g, provenite din smântână sau unt, care îmbunătățesc absorbția vitaminelor liposolubile.
●Oferă 1.9g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și la menținerea nivelului de zahăr din sânge.
●Este o sursă de vitamina A (aproximativ 40% din doza zilnică recomandată), esențială pentru vedere și sistem imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește spanacul cremă ca garnitură pentru piept de pui sau file de pește, creând o masă completă și echilibrată.
✓Amestecă cu paste integrale și parmezan pentru un fel principal rapid, bogat în nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Spanac crema Green Grocer's Lidl

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Spanac frunze in saramura Olympia

Spanac frunze intregi Bonduelle

Spanac frunze maruntite congelat Tip Real

Spanac proaspat Carrefour

Spanac Sainsbury's

Spanac tocat Edenia