Legume

Calorii Spanac congelat Carrefour

43 kcal la 100g · 65 kcal per o porție

Spanac congelat Carrefour se remarcă prin conținutul ridicat de nutrienți, cu 43 calorii, 4g proteine și 3.7g fibre la 100g. Este o opțiune excelentă pentru cei care caută un spanac mai consistent și mai bogat în fibre.

Informații nutriționale

●Conține 4g proteine și 3.7g fibre la 100g, oferind mai multe nutrienți decât spanacul standard, ideal pentru sațietate.
●O porție de 150g spanac Carrefour furnizează aproximativ 6g proteine și 5.5g fibre, contribuind semnificativ la aportul zilnic.
●Cu 43 calorii la 100g, este ușor mai caloric decât alte opțiuni, dar oferă densitate nutrițională superioară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Combină cu cartofi copți și un ou fiert pentru o masă vegetariană completă, bogată în proteine și fibre.
✓Adaugă în supe și ciorbe în ultimele minute de fierbere pentru un boost de verdeață și nutrienți fără calorii excesive.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Spanac congelat Carrefour

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Spanac congelat Dujardin

Spanac congelat Findus

Spanac congelat Iglo

Spanac congelat Real Quality

Spanac congelat Sirena Aldi R

Spanac congelat Vita Star