Peste

Calorii Somon afumat Black Rose

179.8 kcal la 100g · 90 kcal per o porție medie

Somonul afumat Black Rose este o opțiune mai ușoară, cu un conținut caloric mai scăzut comparativ cu alte variante. Păstrează calitatea și gustul caracteristic somonului afumat, fiind ideal pentru cei care își monitorizează aportul caloric.

Informații nutriționale

●Cu doar 12.6g grăsimi la 100g, această variantă este mai slabă în lipide, menținând totuși un raport echilibrat de omega-3.
●O porție de 50g conține aproximativ 90 calorii și 8.3g proteine, perfectă pentru gustări sănătoase.
●Somonul Black Rose este bogat în fosfor (aproximativ 200mg la 100g), mineral esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă somon Black Rose în salate verzi cu rucola, măsline și roșii cherry pentru o masă echilibrată sub 300 calorii.
✓Combină cu ouă fierte și spanac pentru un mic dejun bogat în proteine și fier, ideal pentru recuperare musculară.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Somon afumat Black Rose

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Somon afumat Dia

Somon afumat Fano

Somon afumat Horeca

Somon afumat Kirkland

Somon afumat Negro 2000

Somon afumat Tesco