Peste

Calorii Somon afumat Dia

181 kcal la 100g · 91 kcal per o porție medie

Somonul afumat Dia se remarcă printr-un conținut excepțional de ridicat de proteine și grăsimi moderate. Este o alegere excelentă pentru cei care caută un aport proteic mai mare cu un conținut caloric controlat.

Informații nutriționale

●Cu 23g proteine la 100g, somonul Dia oferă una dintre cele mai ridicate concentrații proteice dintre toate variantele de somon afumat.
●O porție de 50g conține doar 90.5 calorii și 11.5g proteine, echivalentul a două ouă mici în termeni de proteine.
●Această variantă conține aproximativ 9.2g grăsimi la 100g, cu un raport favorabil de acizi grași omega-3 față de omega-6.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal pentru sportivi și persoane active, consumă somon Dia după antrenament pentru recuperare musculară optimă.
✓Combină cu quinoa și legume verzi pentru o masă completă, echilibrată în macronutrienți și bogată în fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Somon afumat Dia

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Somon afumat Fano

Somon afumat Horeca

Somon afumat Kirkland

Somon afumat Negro 2000

Somon afumat Tesco

Somon file cu sos de mustar congelat Frosta