FitDiarySosuri
Calorii Sos de tomate Auchan
38 kcal la 100g · 48 kcal per jumătate de cană
Sosul de tomate Auchan este o opțiune practică și accesibilă pentru preparate rapide de paste, pizza sau tocănițe. Cu un conținut moderat de calorii și bogat în fibre, oferă aroma dulce-acrișoară a roșiilor într-un format convenabil pentru bucătăria de zi cu zi.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține aproximativ 47 calorii și 3.6g fibre, contribuind la 14% din necesarul zilnic de fibre.
- ●Sosul furnizează vitamina C din roșii, esențială pentru absorbția fierului din preparate și susținerea sistemului imunitar.
- ●Procesarea termică a roșiilor mărește biodisponibilitatea licopenului cu până la 35%, făcându-l mai benefic decât roșiile crude.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 125g de sos pentru o porție de paste integrale, adăugând legume proaspete pentru un aport echilibrat de nutrienți.
- ✓Îmbogățește sosul cu ardei gras tăiat cubulețe și măsline pentru un plus de vitamine și grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos de tomate cu branza ricotta Barilla
Sosuri95kcal / 100g
P: 3.3gC: 6.6gG: 5.8g
Sos de usturoi Glenn KFC
Sosuri436kcal / 100g
P: 1.6gC: 11.6gG: 42.4g
Sos de usturoi Glenn KFC
Sosuri436kcal / 100g
P: 1.6gC: 11.6gG: 42.4g
Sos de usturoi Heinz
Sosuri335kcal / 100g
P: 1.6gC: 9.1gG: 32.3g
Sos din suc lamaie Carrefour
Sosuri3.2kcal / 100g
P: 0gC: 0.8gG: 0g
Sos extra spicy Bolognese Dolmio
Sosuri49kcal / 100g
P: 1.5gC: 7.9gG: 1.3g