Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Suc de struguri albi 100%

67 kcal la 100g · 134 kcal per un pahar

Sucul de struguri albi 100% este o băutură naturală, fără zahăr adăugat, obținută exclusiv din struguri albi presați. Cu 67 de calorii la 100ml, oferă energie rapidă din zaharuri naturale și este bogat în polifenoli benefici pentru sănătate.

Informații nutriționale

  • Conține aproximativ 16.3g zaharuri naturale la 100ml, în principal fructoză și glucoză, care oferă energie instantanee.
  • Este bogat în resveratrol și quercetină, antioxidanți puternici care protejează inima și îmbunătățesc circulația sanguină.
  • O porție de 200ml furnizează circa 134 calorii, echivalentul energetic al unui pumn de struguri proaspeți.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o porție mică de 150ml dimineața pentru un boost natural de energie, mai ales înainte de activități fizice intense.
  • Diluează sucul cu apă plată în raport 1:1 pentru a reduce aportul de zahăr și calorii, menținând gustul plăcut.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi