FitDiaryBauturi
Calorii Suc de struguri rosii 100%
72 kcal la 100g · 144 kcal per un pahar
Sucul de struguri roșii 100% este obținut din struguri roșii presați, fără adaosuri de zahăr sau conservanți. Cu 72 de calorii la 100ml, este mai bogat în antioxidanți decât varianta albă, oferind beneficii cardiovasculare semnificative.
Informații nutriționale
- ●Conține 18.6g zaharuri naturale la 100ml, oferind energie rapidă ideală pentru recuperare după efort fizic.
- ●Este excepțional de bogat în resveratrol, cu aproximativ 0.5-1mg la 100ml, un antioxidant legat de longevitate și sănătate cardiovasculară.
- ●O porție de 200ml furnizează circa 144 calorii și aproximativ 15-20% din aportul zilnic recomandat de vitamina K.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 150-200ml pe zi din cauza conținutului ridicat de zaharuri naturale, mai ales dacă ai diabet sau rezistență la insulină.
- ✓Bea sucul cu 30 de minute înainte de antrenament pentru energie susținută sau imediat după pentru reîncărcarea glicogenului muscular.
Alimente similare din categoria Bauturi
Suc de tomate Ciao
Bauturi21kcal / 100g
P: 0.9gC: 4gG: 0.1g
Suc de visine Prigat
Bauturi48kcal / 100g
P: 0gC: 14gG: 0g
Suc dietetic multivitamin Pfanner
Bauturi21kcal / 100g
P: 0.1gC: 4.6gG: 0.1g
Suc lemon lime Adria
Bauturi7.4kcal / 100g
P: 0gC: 1.7gG: 0g
Suc light cu aloe vera Vedda
Bauturi2kcal / 100g
P: 0gC: 0.4gG: 0g
Suc mango Phaner
Bauturi47kcal / 100g
P: 0.2gC: 11.2gG: 0g