Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Suc de visine Prigat

48 kcal la 100g · 96 kcal per un pahar

Sucul de vișine Prigat este o băutură aromată, cu gust dulce-acrișor specific vișinelor, având 48 de calorii la 100ml. Este cunoscut pentru conținutul ridicat de antociani, pigmenți naturali cu efecte antiinflamatoare și antioxidante puternice.

Informații nutriționale

  • Conține aproximativ 14g zaharuri la 100ml, oferind energie rapidă și un gust natural plăcut fără necesitatea adaosului de zahăr.
  • Este excepțional de bogat în antociani, cu 50-100mg la 100ml, compuși care reduc inflamația și durerea musculară post-efort.
  • O porție de 200ml furnizează aproximativ 96 calorii și poate îmbunătăți calitatea somnului datorită conținutului natural de melatonină.

Sfaturi pentru sănătate

  • Bea un pahar de 150-200ml cu 30-60 minute înainte de culcare pentru a îmbunătăți calitatea somnului în mod natural.
  • Consumă după antrenamente intense pentru a reduce durerea musculară și a accelera recuperarea, datorită proprietăților antiinflamatoare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi