Bauturi

Calorii Suc sfecla rosie

50 kcal la 100g · 75 kcal per un pahar mic

Sucul de sfeclă roșie este o băutură concentrată în nutrienți, cunoscută pentru conținutul ridicat de nitrați naturali care îmbunătățesc circulația sanguină și performanța sportivă. Cu o culoare roșie intensă și un gust pământos-dulce, acest suc oferă energie și sănătate cardiovasculară.

Informații nutriționale

●Un pahar de 150ml conține aproximativ 75 calorii și oferă 300mg de nitrați naturali, care se transformă în oxid nitric, dilatând vasele de sânge.
●Sucul de sfeclă este bogat în acid folic, cu aproximativ 80mcg la 100ml, esențial pentru formarea celulelor roșii din sânge.
●Conținutul de fier este de aproximativ 1mg la 100ml, ajutând la prevenirea anemiei, mai ales la femei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Bea 150ml cu 2-3 ore înainte de antrenament pentru a îmbunătăți rezistența și performanța sportivă cu până la 15%.
✓Combină sucul cu suc de mere sau morcovi pentru a atenua gustul pământos și a obține o băutură mai plăcută.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Bauturi

Calorii Suc sfecla rosie

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Bauturi

Suc struguri Hey Ho

Suc Tazo Giant Peach

Suc tutti frutti Adria

Suc visine Souplesse

Tedi cu morcovi si banane

Tequila