FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea de oaie si capra light Olympus🇷🇴
195 kcal la 100g · 117 kcal per o porție
Telemea de oaie și capră light Olympus este varianta cu conținut redus de grăsimi, perfectă pentru cei care își monitorizează aportul caloric fără a renunța la gustul autentic al brânzeturilor tradiționale. Cu cel mai mare conținut proteic din gamă, este ideală pentru sportivi și persoane active.
Informații nutriționale
- ●Cu 23g proteine la 100g, este campioana la proteine dintre toate brânzeturile, oferind 11.5g proteine într-o porție de 50g.
- ●Are cu aproximativ 35% mai puține calorii decât telemeaua clasică, făcând-o perfectă pentru diete de slăbire sau menținere.
- ●Conține combinația benefică de lapte de oaie și capră, oferind digestibilitate superioară și un profil complet de aminoacizi esențiali.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideală pentru prânzuri rapide și sănătoase, combinată cu legume la grătar și hummus pentru un platou complet și sățios.
- ✓Poți consuma porții mai generoase de 60-70g fără să îți faci griji pentru aportul caloric, perfect pentru salate copioase sau omlete proteice.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea de vaca
🇷🇴273kcal / 100g
P: 19.4gC: 0gG: 20.4g
Telemea de vaca 365
🇷🇴219kcal / 100g
P: 15gC: 2gG: 15g
Telemea de vaca Albalact
🇷🇴231kcal / 100g
P: 16gC: 0gG: 19g
Telemea de vaca Coliba Ciobanasului
🇷🇴235kcal / 100g
P: 16gC: 0gG: 19g
Telemea de vaca cu gust domol Napolact
🇷🇴310kcal / 100g
P: 18gC: 1gG: 26g
Telemea de vaca cu verdeturi Hochland
🇷🇴261kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 22g