Dulciuri

Calorii Turta dulce🇷🇴

366 kcal la 100g · 110 kcal per o turtuță medie

Turta dulce este un biscuite aromat tradițional, făcut din miere, făină și condimente precum scorțișoară, cuișoare și ghimbir. Este un simbol al sărbătorilor de iarnă în România, fiind consumată de Crăciun și Anul Nou, adesea decorată artistic cu glazură.

Informații nutriționale

●O turtuță medie de 30g conține aproximativ 110 calorii, echivalentul a două cuburi de zahăr și jumătate de pâine.
●Mierea din turta dulce oferă antioxidanți naturali și enzime, fiind mai benefică decât zahărul rafinat, cu aproximativ 20-30g miere per 100g produs.
●Condimentele din turta dulce, mai ales ghimbirul și scorțișoara, conțin compuși antiinflamatori și pot ajuta la digestie.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 1-2 turtițe (30-60g) alături de ceai de plante pentru o gustare tradițională de sărbători.
✓Păstrează turta dulce la temperatura camerei în cutii ermetice pentru a menține aroma condimentelor și textura crocantă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Turta dulce🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Turta dulce Biscoteria

Turta dulce condimentata Kinkartz

Turta dulce cu gem Boromir

Turta dulce cu glazura de ciocolata Lebkucken Plus

Turta dulce cu umplutura de fructe in glazura de ciocolata amaruie Katy

Turta dulce Euro Cake