Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei de floarea soarelui Promienna

827 kcal la 100g · 124 kcal per o lingură

Uleiul de floarea soarelui Promienna este un produs rafinat, cunoscut pentru puritatea și stabilitatea sa la gătit. Cu o culoare aurie deschisă și aromă neutră, este alegerea ideală pentru preparate zilnice în bucătăria modernă.

Informații nutriționale

  • Conține aproximativ 61% acizi grași polinesaturați și 24% acizi grași mononesaturați, oferind un profil echilibrat de grăsimi sănătoase.
  • O lingură (15ml) furnizează aproximativ 124 calorii și aproximativ 6mg vitamina E, contribuind la protecția antioxidantă a organismului.
  • Are un punct de fum de circa 225°C, fiind potrivit pentru gătit, prăjit și coacere fără a dezvolta compuși nocivi.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Promienna pentru prepararea mâncărurilor asiatice sau mexicane care necesită temperaturi înalte de gătit.
  • Combină cu ierburi aromate și usturoi pentru un ulei aromat făcut în casă, perfect pentru salate și paste.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi