Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt cu continut redus de grasime 60% Proxi

546 kcal la 100g · 55 kcal per o lingură

Untul Proxi cu 60% grăsime este o variantă ușoară, cu mai puține calorii decât untul clasic, ideal pentru cei care vor să reducă aportul de grăsimi. Are un gust plăcut și o textură cremoasă, fiind perfect pentru tartine sau gătit. Este o alegere echilibrată pentru o dietă mai sănătoasă.

Informații nutriționale

  • Untul cu conținut redus de grăsime conține aproximativ 1.800 mg de vitamina A la 100g, mai puțin decât untul clasic, dar tot o sursă bună.
  • O lingură de unt (10g) oferă aproximativ 55 de calorii, cu aproximativ 40% mai puține calorii decât untul cu 82% grăsime.
  • Untul cu conținut redus de grăsime poate conține emulsifianți pentru a menține textura, dar rămâne o sursă de vitamine liposolubile.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă untul cu conținut redus de grăsime cu moderație, aproximativ 10-20g pe zi, pentru a beneficia de gust fără un aport excesiv de calorii.
  • Folosește acest unt pe pâine integrală cu legume sau într-o omletă cu spanac pentru o masă echilibrată și sățioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi