Grasimi

Calorii Unt de caju MP Max

584 kcal la 100g · 88 kcal per o lingură

Untul de caju MP Max este un produs cremos și delicios, obținut din nuci de caju măcinate. Este bogat în proteine, grăsimi sănătoase și fibre, fiind o alternativă excelentă pentru untul de arahide. Are un gust dulceag, fin, perfect pentru tartine, smoothie-uri sau deserturi.

Informații nutriționale

●Untul de caju conține aproximativ 20,9g de proteine la 100g, ideale pentru susținerea masei musculare și sațietate.
●O lingură de unt de caju (15g) oferă aproximativ 88 de calorii, 3,1g proteine și 7,2g grăsimi, majoritatea mononesaturate.
●Untul de caju este bogat în cupru, magneziu și fier, minerale esențiale pentru energia și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 1-2 linguri (15-30g) pe zi pentru a evita un aport excesiv de calorii.
✓Adaugă untul de caju în smoothie-uri, ovăz sau pe pâine integrală cu banane pentru un mic dejun energizant.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi

Calorii Unt de caju MP Max

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Grasimi

Unt de ciocolata 62% JLC

Unt de masa 62% Pilos

Unt de masa 65% Albalact

Unt de masa 65% Aro

Unt de masa 65% B 365

Unt de masa 65% grasime Milli