Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt de masa 65% B 365

592 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Untul de masă B 365 cu 65% grăsime este un produs zilnic, cu un gust plăcut și o textură cremoasă. Este ideal pentru tartine, gătit sau copt, oferind un echilibru între gust și conținut caloric. Cu mai puține calorii decât untul clasic, este o alegere practică pentru o dietă sănătoasă.

Informații nutriționale

  • Untul de masă B 365 conține aproximativ 2.000 mg de vitamina A la 100g, importantă pentru sănătatea ochilor și a sistemului imunitar.
  • O lingură de unt (10g) oferă aproximativ 59 de calorii, cu un conținut echilibrat de grăsimi saturate și mononesaturate.
  • Untul de masă poate conține apă și emulsifianți pentru a menține textura, dar rămâne o sursă de vitamine liposolubile.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 10-20g pe zi pentru a menține un echilibru în aportul de grăsimi.
  • Folosește untul B 365 pe pâine integrală cu avocado sau într-o omletă cu spanac pentru o masă echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi