Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt de masa 65% Winny

585 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Untul de masă Winny cu 65% grăsime este perfect pentru gătit sau pentru tartine. Cu un profil nutritiv echilibrat, oferă energia și gustul specific untului, fiind o sursă importantă de vitamine liposolubile.

Informații nutriționale

  • O lingură de 10g conține aproximativ 58,5 calorii și furnizează vitamine A și D necesare pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar.
  • Untul Winny conține acid linoleic conjugat (CLA) în proporție mică, cu potențiale efecte benefice pentru metabolism.
  • La 100g, untul furnizează aproximativ 0,5g proteine și 0,3g carbohidrați, restul fiind grăsimi concentrate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă moderat, maxim 10-20g pe zi, mai ales dacă ai un stil de viață sedentar sau probleme cu colesterolul.
  • Folosește untul pentru gătit la temperaturi moderate, evitând prăjirea la foc mare care poate genera compuși nocivi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi