Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt de masa B 65% Lacto Food

591.8 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Untul de masă Lacto Food cu 65% grăsime este un produs versatil pentru bucătăria ta. Cu un profil nutritiv echilibrat, oferă energie rapidă și vitamine esențiale, fiind perfect pentru tartine sau pentru gătit.

Informații nutriționale

  • O porție de 10g conține aproximativ 59,2 calorii și furnizează vitamine A, D și E necesare pentru imunitate și sănătatea pielii.
  • Untul Lacto Food conține 0,8g proteine și 0,9g carbohidrați la 100g, un profil ușor mai complet decât alte unturi.
  • Grăsimile saturate din unt reprezintă aproximativ 60% din totalul grăsimilor, restul fiind mononesaturate și polinesaturate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 1-2 linguri pe zi, mai ales dacă ai colesterol crescut sau risc cardiovascular.
  • Folosește untul pentru prepararea plăcintelor tradiționale românești, dar în cantități mici pentru a controla aportul caloric.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi