Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt de migdale decojite Jean Herve

648 kcal la 100g · 130 kcal per o lingură

Untul de migdale decojite Jean Herve este un produs premium, obținut din migdale 100% naturale. Bogat în proteine, fibre și grăsimi mononesaturate, este ideal pentru o alimentație echilibrată. Oferă energie susținută și nutrienți esențiali pentru organism.

Informații nutriționale

  • O porție de 20g conține aproximativ 130 calorii, 3,9g proteine și 2,6g fibre, contribuind la sațietate și sănătatea digestivă.
  • Untul Jean Herve este bogat în vitamina E (aproximativ 25mg la 100g), protejând celulele de daunele oxidative.
  • Conține aproximativ 280mg magneziu și 260mg calciu la 100g, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor și a mușchilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 1-2 linguri pe zi, preferabil dimineața sau ca snack post-antrenament pentru recuperare musculară.
  • Folosește untul de migdale în rețete de prăjituri sănătoase sau ca topping pentru clătite integrale cu fructe.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Grasimi