FitDiaryGrasimi
Calorii Unt de migdale ecologic 100% vegan Rapunzel
645 kcal la 100g · 129 kcal per o lingură
Untul de migdale ecologic Rapunzel este 100% vegan și provine din agricultură ecologică. Cu un conținut ridicat de proteine și fibre, este perfect pentru vegani și vegetarieni. Oferă grăsimi sănătoase, vitamina E și minerale esențiale pentru o alimentație echilibrată.
Informații nutriționale
- ●O lingură de 20g conține aproximativ 129 calorii, 4,6g proteine și 2g fibre, ideal pentru masa de dimineață sau ca snack.
- ●Untul Rapunzel furnizează aproximativ 26mg vitamina E la 100g, echivalentul a 173% din aportul zilnic recomandat, protejând celulele de stresul oxidativ.
- ●Conține 290mg magneziu la 100g, esențial pentru relaxarea musculară, reducerea oboselii și sănătatea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 1-2 linguri pe zi în smoothie-uri verzi, pe pâine integrală sau amestecată în iaurt vegetal.
- ✓Combină untul de migdale cu banane și semințe de chia pentru un mic dejun vegan complet și nutritiv.
Alimente similare din categoria Grasimi
Unt de migdale MP MAX
Grasimi627kcal / 100g
P: 25.3gC: 6.5gG: 55.5g
Unt de susan prajit Jean Herve
Grasimi650kcal / 100g
P: 24gC: 16gG: 54.4g
Unt ecologic 80% LaDorna
Grasimi733kcal / 100g
P: 0.8gC: 2.5gG: 80g
Unt ecologic 80% Camy Lact
Grasimi720kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 80g
Unt fara sare Hacendado
Grasimi746kcal / 100g
P: 0.5gC: 1.5gG: 82g
Unt Koliba
🇷🇴547kcal / 100g
P: 1.8gC: 1gG: 60g