FitDiaryGrasimi
Calorii Unt Koliba🇷🇴
547 kcal la 100g · 55 kcal per o lingură
Untul Koliba este un produs tradițional cu un conținut mai redus de grăsimi comparativ cu untul standard. Cu un gust plăcut și o textură fină, este ideal pentru tartine sau pentru gătit. Oferă energie moderată și vitamine liposolubile esențiale.
Informații nutriționale
- ●O lingură de 10g conține aproximativ 54,7 calorii, fiind o opțiune cu mai puține calorii decât untul clasic cu 80% grăsime.
- ●Untul Koliba furnizează 1,8g proteine și 1g carbohidrați la 100g, un profil nutrițional ușor mai echilibrat.
- ●Conține vitamine A și D naturale din lapte, esențiale pentru sănătatea vederii, a oaselor și a sistemului imunitar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 1-2 linguri pe zi pentru un aport moderat de grăsimi și calorii.
- ✓Folosește untul Koliba pentru prepararea sandvișurilor sau a omletelor, combinând cu legume proaspete pentru fibre.
Alimente similare din categoria Grasimi
Unt light Linessa
Grasimi352kcal / 100g
P: 0gC: 0.2gG: 39g
Unt light President
Grasimi401kcal / 100g
P: 1.7gC: 8.5gG: 40g
Unt Lurpak
Grasimi720kcal / 100g
P: 0.5gC: 0.6gG: 80g
Unt Lurpark
Grasimi728kcal / 100g
P: 1gC: 1gG: 80g
Unt natural 82% Premium
Grasimi760kcal / 100g
P: 0.1gC: 0.1gG: 82g
Unt nesarat 60% Del
Grasimi546kcal / 100g
P: 0.4gC: 0.2gG: 60.4g