Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt Lurpak

720 kcal la 100g · 108 kcal per o lingură

Unt Lurpak este un unt de calitate premium, produs în Danemarca din smântână proaspătă de vacă. Cu un conținut de grăsime de 80% și un gust caracteristic bogat, este apreciat în întreaga lume pentru textura sa cremoasă și aroma distinctivă.

Informații nutriționale

  • Untul Lurpak conține aproximativ 50g grăsimi saturate la 100g, 23g grăsimi mononesaturate și cantități mici de grăsimi polinesaturate.
  • O linguriță de unt Lurpak (10g) oferă circa 72 calorii și este o sursă naturală de vitamine liposolubile A, D, E și K.
  • Untul conține aproximativ 215mg colesterol la 100g, reprezentând circa 70% din aportul zilnic recomandat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește untul Lurpak cu moderație, o linguriță (10g) pe felie de pâine este suficientă pentru gust și textură.
  • Pentru gătit la temperaturi ridicate, consideră alternative cu punct de ardere mai mare, untul fiind ideal pentru finisarea preparatelor sau patiserie.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi