Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt de masa B 65% Sim

587 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Untul de masă Sim cu 65% grăsime este perfect pentru gătit sau pentru tartine. Cu un conținut caloric moderat și un gust plăcut, este o sursă concentrată de energie și vitamine liposolubile necesare organismului.

Informații nutriționale

  • O porție de 10g furnizează aproximativ 58,7 calorii și vitamine A și D esențiale pentru imunitate și sănătatea oaselor.
  • Untul Sim conține 0,5g proteine la 100g, provenind din laptele integral folosit în producție.
  • Grăsimile din unt sunt aproximativ 60% saturate, 30% mononesaturate și restul polinesaturate, oferind un profil lipidic mixt.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 1-2 linguri pe zi pentru a menține un aport echilibrat de grăsimi saturate.
  • Folosește untul pentru prepararea clătitelor sau a plăcintelor, dar în cantități mici pentru a controla caloriile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi