Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt de masa 65% Pilos

588 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Untul de masă Pilos cu 65% grăsime este un produs versatil pentru gătit sau tartine. Oferă gustul bogat al untului tradițional, fiind o sursă concentrată de energie și vitamine liposolubile esențiale pentru organism.

Informații nutriționale

  • O porție de 10g unt Pilos conține aproximativ 59 de calorii și este bogată în vitamina A, esențială pentru vedere și imunitate.
  • Untul conține aproximativ 0,5g proteine la 100g, provenind din laptele de vacă din care este preparat.
  • Grăsimile saturate din unt ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K din alimentele consumate alături.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 1-2 linguri pe zi pentru a menține un aport echilibrat de grăsimi saturate în alimentație.
  • Preferă untul la micul dejun pe pâine integrală, combinat cu roșii sau castraveți pentru fibre și antioxidanți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi