Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt de masa 65% Aro

587 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Untul de masă Aro cu 65% grăsime este un produs accesibil și versatil, perfect pentru gătit și tartine. Are un gust plăcut și o textură cremoasă, fiind o alegere populară pentru familii. Cu mai puține calorii decât untul clasic, este ideal pentru o alimentație echilibrată.

Informații nutriționale

  • Untul de masă Aro conține aproximativ 2.000 mg de vitamina A la 100g, esențială pentru imunitate și sănătatea vederii.
  • O lingură de unt (10g) oferă aproximativ 59 de calorii, cu un conținut moderat de grăsimi saturate.
  • Untul de masă poate conține apă și stabilizatori pentru textura optimă, dar rămâne o sursă de energie și vitamine.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă untul cu moderație, aproximativ 10-20g pe zi, pentru a evita un aport excesiv de grăsimi saturate.
  • Folosește untul Aro pentru preparate calde, combinat cu legume și cereale integrale, pentru o masă echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi