Condimente

Calorii Vegeta Podravka

137 kcal la 100g · 7 kcal per o linguriță

Vegeta este un amestec de condimente universal, creat în Croația și extrem de popular în România și țările balcanice. Combinând legume deshidratate, ierburi și sare, Vegeta adaugă profunzime și aromă preparatelor, de la supe la tocănițe.

Informații nutriționale

●Vegeta conține aproximativ 50-60% sare (sodiu), ceea ce înseamnă că o linguriță (5g) oferă aproximativ 2.5g sare, jumătate din aportul zilnic recomandat.
●Amestecul conține legume deshidratate (morcov, pătrunjel, țelină, ceapă) care furnizează vitamine A și C în concentrații moderate.
●O linguriță de Vegeta (5g) are aproximativ 7 calorii și înlocuiește eficient sarea simplă, oferind aromă complexă cu glutamat monosodic natural din legume.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește Vegeta cu moderație, maximum o linguriță per preparat pentru 4 porții, și evită să mai adaugi sare suplimentar pentru a controla aportul de sodiu.
✓Combină Vegeta cu ierburi proaspete (mărar, pătrunjel) pentru a reduce cantitatea necesară, menținând aroma complexă dar reducând sodiul.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Condimente

Calorii Vegeta Podravka

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Condimente

Zahar aromat cu gust de scortisoara Bak Family

Sos de soia premium Cholimex

Adaos pentru mancaruri cu gust de gaina Vegeta Podravka

Arpagic proaspat

Baza pentru aripioare picante Ideea Zilei Crocant din cuptor Maggie

Baza pentru mancare cu gust de gaina Delikat