FitDiarySeminte
Calorii Alune Star Naturals
547 kcal la 100g · 191 kcal per o porție medie
Alunele Star Naturals sunt varianta cu cel mai scăzut conținut caloric și cel mai ridicat conținut de fibre, fiind alegerea optimă pentru controlul greutății. Oferă un echilibru perfect între nutrienți și sațietate pe termen lung.
Informații nutriționale
- ●O porție de 35g oferă doar 191 calorii și 3.3g fibre, cea mai bună rată calorii-fibre dintre toate variantele.
- ●Conțin flavonoide naturale care pot îmbunătăți funcția cognitivă și memoria pe termen lung.
- ●Sunt bogate în acid folic natural, esențial pentru formarea celulelor roșii și prevenirea defectelor de tub neural în sarcină.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege această variantă dacă urmărești să slăbești sau să menții greutatea, având cel mai bun raport nutrienți-calorii.
- ✓Consumă 30-35g alune Star Naturals ca înlocuitor pentru gustări procesate pentru a reduce aportul caloric zilnic cu până la 200 calorii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Alune Stilla Natura
Seminte628kcal / 100g
P: 15gC: 16.7gG: 60.8g
Amestec caise, coacaze, goji, migdale ,floerea soarelui Nutribon
Seminte356kcal / 100g
P: 8gC: 61gG: 6.2g
Amestec de nuci si alune crude Snacking Sport Max Fit Food Kluth
Seminte625kcal / 100g
P: 21.9gC: 11.5gG: 54.6g
Amestec nuci bio Bioking
Seminte616kcal / 100g
P: 15.5gC: 14.1gG: 55.4g
Amestec nuci exotice cu stafide Kluth
Seminte476kcal / 100g
P: 10gC: 31.1gG: 31.1g
Amestec nuci si fructe Sunny Mix Fit Food
Seminte490kcal / 100g
P: 12.4gC: 37.6gG: 32.3g