Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Bagheta peste Auchan

107.7 kcal la 100g · 162 kcal per o baghetă

Bagheta de pește Auchan este un produs din file de pește alb, modelat în formă de baghetă, cu un conținut foarte scăzut de grăsimi. Este o opțiune convenabilă și sănătoasă pentru mese rapide, oferind proteine de calitate cu puține calorii.

Informații nutriționale

  • O baghetă de pește (150g) conține aproximativ 161 calorii și 30g proteine, cu doar 4.5g grăsimi.
  • Acest produs este preparat din pește alb precum merluciu sau cod, surse excelente de proteine slabe și vitamina B12.
  • Bagheta de pește este bogată în seleniu și fosfor, minerale importante pentru funcția tiroidiană și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Gătește bagheta la cuptor sau la grătar în loc de prăjire pentru a menține caloriile scăzute și a evita grăsimile adăugate.
  • Servește bagheta de pește cu legume la abur și orez brun pentru o masă echilibrată, bogată în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste