FitDiaryPeste
Calorii Batoane de beste Fish Fingers Frosta
230 kcal la 100g · 230 kcal per patru batoane
Batonele de pește Fish Fingers Frosta sunt un produs congelat convenabil, format din file de pește panate, perfect pentru mese rapide. Cu un echilibru între proteine și carbohidrați din panare, sunt apreciate de copii și adulți deopotrivă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 4 batoane (100g) conține aproximativ 230 calorii, 13.7g proteine și oferă o masă rapidă în 15 minute.
- ●Fish fingers-urile sunt preparate din file de cod sau merluciu, pește alb bogat în vitamina B12 și iod pentru funcția tiroidiană.
- ●Panarea adaugă carbohidrați și calorii suplimentare, dar varianta la cuptor reduce grăsimile comparativ cu prăjirea.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Gătește fish fingers-urile la cuptor pe hârtie de copt pentru o variantă mai sănătoasă, cu mai puține grăsimi.
- ✓Servește batonele de pește cu salată verde, roșii cherry și cartofi la cuptor pentru o masă echilibrată pentru copii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
Batoane de calamar congelate Royal Greenland
Peste172kcal / 100g
P: 12gC: 14gG: 7.5g
Batoane de peste congelat Frosta
Peste178kcal / 100g
P: 11.6gC: 20gG: 5.7g
Batoane de peste congelat Mexican Frosta
Peste204kcal / 100g
P: 11.9gC: 15.8gG: 10.6g
Batoane de peste congelat Royal Arctic
Peste219kcal / 100g
P: 8.3gC: 24.1gG: 9.9g
Batoane de peste congelat Winny
Peste230kcal / 100g
P: 8.5gC: 31gG: 8g
Batoane de peste Iglo
Peste197kcal / 100g
P: 13gC: 18gG: 8.1g